出版方材料與推薦序REVIEWS
以下為原書推薦序與版權頁原文節錄，標明來源身份（逐字引用）。
推薦序一 急救，是現代人必須掌握的生存技能！
殷大奎｜原國家衛生部副部長・衛生部健康教育首席專家
大成從事醫療急救事業將近50年，挽救過成千上萬人的生命，他不僅有豐富的急救實踐經驗，而且早在30多年前便開始了對公衆的急救普及教育工作，把人們日常需要的急救知識分享給大家。 ——推薦序一（殷大奎）
很多人可能會想，急救和治病救人不是醫生和護士的事情嗎？其實不然，急救，強調的是分秒必爭，強調的是第一時間，而且絕大多數發生在醫院之外。所以在我看來，急救應該像烹飪、開車一樣，成爲我們每個人一種基本的生活常識和生存技能。 ——推薦序一（殷大奎）
推薦序二 大醫
白劍峰｜《人民日報》高級記者・經濟社會部主編
在日常的急救工作中，賈大夫見到許多病人因缺乏急救知識而延誤了搶救，甚至付出了生命的代價。 ——推薦序二（白劍峰）
很多人運用他傳授的急救知識，成功地挽救了垂危的生命，受益頗多。 ——推薦序二（白劍峰）
推薦序三 一顆對生命的敬畏之心
張路｜著名足球評論員・北京國安足球俱樂部副董事長
這本書凝聚了賈大成醫生對生命、對工作、對急救事業的熱愛之心，讓我們這些平時可能很難接觸急救工作的人也瞭解了其中的艱辛，同時，更重要的是，我們也從中學習了一些基本的急救知識，以備不時之需。 ——推薦序三（張路）
版權信息
出版方材料（原書版權頁）
書名：急救，比醫生快一步 作者：賈大成 出版：天津科學技術出版社，2019 年 4 月第 1 版 ISBN 978-7-5576-6206-6 定價：45.00 元
核心模型CORE MODEL
原書把急救要點濃縮成「黃金4分鐘」與「心肺復甦四部曲」，以下用書中原語呈現。
心肺復甦四部曲
我們可以把心肺復甦的重點歸納爲“心肺復甦四部曲”：判斷—打120—按壓—除顫。 ——原書「心肺復甦四部曲」
輕拍雙肩、大聲呼叫；5～10 秒內觀察胸部有無起伏判斷呼吸。
意識喪失、沒有呼吸，立即撥打 120。
頻率 100～120 次/分鐘；深度 5～6厘米。
盡早使用 AED：1 分鐘內完成除顫，成功率可達 90%。
「黃金4分鐘」
人的心跳、呼吸停止的時間如果不超過4～6分鐘，是很可能被救活的，一旦超過了，腦組織就會發生永久性的損害；如果超過10分鐘，人就腦死亡了，根本不可能救活。 ——原書
除顫越早，成功率越高。
如能在1分鐘內完成除顫，成功率可達到90%，每延誤1分鐘，成功率則下降10%。 ——原書「救命神器：AED」
關於猝死的 6 個 80%
- 80% 以上的猝死是由冠心病導致的。
- 80% 以上的猝死發生在醫院以外的各種場合。
- 80% 以上的猝死是心跳先停，呼吸後停。
- 80% 以上的猝死的初始心律是室顫。
- 80% 以上的猝死是用除顫器 AED 搶救成功的。
- 希望 80% 以上的中國人學會心肺復甦的徒手操作和 AED 的使用，遠離猝死的威脅。
——原書「關於猝死的6個80%」
CPR 節拍器（Canvas 動畫）CHEST-COMPRESSION METRONOME
跟住節奏做胸外心臟按壓。原書：按壓頻率為 100～120 次/分鐘；按壓深度為 5～6厘米，或使胸壁厚度下陷 1/3。
節拍器以約 110 次/分鐘示範（原書有效範圍 100～120 次/分鐘）。黃色為「吹氣」節拍示範：每 30 次按壓後進行 2 次人工呼吸。
原書「成人心肺復甦 7 步走」
第1步 評估現場環境的安全性 第2步 判斷傷者有無意識和呼吸 第3步 立即撥打急救電話 第4步 將傷者放至復甦體位 第5步 胸外心臟按壓（Circulation） 第6步 開放氣道（Airway） 第7步 人工呼吸（口對口吹氣）（Breathing） ——原書「成人心肺復甦7步走」
一般情況下，成人心肺復甦的順序爲CAB（胸外按壓、開放氣道、人工呼吸），新生兒心肺復甦的順序爲ABC。 ——原書（成人 CAB、新生兒 ABC）
急救情境測驗（11 題）FIRST-AID SCENARIO QUIZ
每題揀一個做法，會即時顯示對／錯同原書逐字依據。內容按《急救，比醫生快一步》原文整理，唔可以取代專業培訓。
黃金4分鐘時序圖與決策樹TIME-LINE & DECISION TREE
腦缺氧每過一分鐘，生機就少一分。下圖數字全部取自原書。
曲線依原書整理：除顫於 1 分鐘內完成成功率 90%，每延誤 1 分鐘下降 10%；4～6 分鐘內腦組織可能被救活，超過 10 分鐘即腦死亡。圖為本站依原文繪製（v3 視覺標準），非原書插圖。
除顫成功率
1 分鐘內完成除顫，成功率 90%；每延誤 1 分鐘，成功率下降 10%。
除顫越早，成功率越高，如能在1分鐘內完成除顫，成功率可達到90%，每延誤1分鐘，成功率則下降10%。可見，能及時完成除顫是救命的關鍵。——原書「救命神器：AED」
猝死發生在哪裡
有統計顯示，在所有的猝死患者中，大約 90% 發生在醫院以外的各種場合，只有少數猝死發生在醫院裡。
其中，65%的人死於發病後的15分鐘內，通常他們來不及去醫院，救護車也不可能在4分鐘內到達患者身邊，所以就死在了醫院以外的各種場合。——原書「生死時速：最是那『黃金4分鐘』」
猝死急救決策樹（依原書 CPR 7 步整理）
——本站依原書「成人心肺復甦7步走」整理（標「本站整理」）
急救流程PROTOCOLS
以下步驟為原書原文；數字與手法一律照抄，未經改寫。
CPR 7 步走（成人）
以下為原書「成人心肺復甦7步走」的步驟名稱與重點（本站依原文整理，非逐字引用；逐字原文見上方「CPR 節拍器」一節的引用）。
- 評估現場環境的安全性：施救者在進入現場前，要先觀察和了解整個現場的環境情況……只有確保施救者自身的安全，才能開始搶救患者。
- 判斷傷者有無意識和呼吸：施救者輕拍患者的雙肩部位，並大聲呼叫患者，如果患者沒有反應，立即在 5～10 秒鐘內，通過觀察其胸部有沒有起伏來判斷有沒有呼吸。
- 立即撥打急救電話：如果發現患者意識喪失、沒有呼吸，要立即撥打急救電話120。
- 將傷者放至復甦體位：復甦體位指仰臥位；患者仰臥的地面要堅實，不能是軟床、沙發一類的。
- 胸外心臟按壓（Circulation）：按壓深度為 5～6厘米，或使胸壁厚度下陷 1/3；按壓頻率為 100～120 次/分鐘。
- 開放氣道（Airway）：用「壓額提頦法」開放氣道。
- 人工呼吸（口對口吹氣）（Breathing）：胸外心臟按壓與口對口吹氣有一個比例，為 30∶2。
——本站依原書「成人心肺復甦7步走」整理（標「本站整理」）。
注意原書特別提醒：國內很多電影、電視劇中的醫學急救做法是錯誤的——先摸手腕橈動脈看有沒有脈搏「這種做法是錯誤的」，只有通過觸摸頸動脈是否搏動來判斷心跳是否停止，才是可靠的。
急性心梗院前急救四步走
- 讓患者穩定情緒、安靜休息，避免再受刺激。
- 為患者選擇一個他感覺舒服的體位（呼吸困難取坐位、雙下肢下垂；血壓下降甚至休克則躺平、撤掉枕頭、注意保暖、防止因嘔吐導致的窒息）。
- 如果常備有氧氣，趕快讓患者吸氧，每分鐘 3～5 升；根據具體情況嚼服阿司匹林 100～300 毫克。
- 撥打急救電話 120，隨時做好心肺復甦準備。
急性心梗患者絕不可以自己去醫院，必須立即撥打急救電話，由醫生做必要的處理後，根據具體病情決定轉運時機。——原書「心梗急救四步走」
燒傷：一衝、二蓋、三走
一衝：儘快用15～25℃的涼水（如自來水）沖洗傷口20分鐘。
二蓋：用乾淨的布蓋住傷口。
三走：儘快去醫院，請專業醫生處理。
注意：勿用冰塊冷敷、挑破傷口、塗藥；粘連的衣服要沿傷口周圍剪開。——原書「燒傷的正確處理方法」
被硫酸燒傷後，應該立即用布擦一擦、吸一吸，減少硫酸在身體上的存留，然後再用大量清水徹底沖洗，免得擴大燒傷面積。——原書「燒傷的處理：一衝、二蓋、三走」
其餘關鍵處理（原書小節標題）
「氣道異物：海姆立克急救法一招搞定 / 果凍“鎖喉”：用口腔負壓吸引法」
「溺水急救：開放氣道、人工呼吸、胸外按壓」
「急性一氧化碳中毒：防止嘔吐所致窒息最重要」
「誤食生活用品：是否催吐要分情況」
「咬傷急救：結紮傷肢，儘快去醫院」
「動脈大出血：用力壓」——直接壓迫出血部位。是現場急救中應用機會最多、最易掌握、最快捷、最有效的即刻止血法。
——以上小節標題逐字引自原書目錄／正文標題。
家居與兒童安全隱患自查（12 項）HOME SAFETY SELF-CHECK
跟住原書「遠離四大雷區」「家中『小物』變『大患』」等主題，逐項打勾，睇下你屋企準備好未。
速查表（一頁睇晒）QUICK REFERENCE
五章關鍵數字與做法；數字全部與原書一致。
| 主題 | 關鍵數字 | 做法／依據 |
|---|---|---|
| 猝死・黃金時間 | 4～6分鐘／10分鐘 | 心跳呼吸停止不超過4～6分鐘可能被救活；超過10分鐘腦死亡 |
| 胸外心臟按壓 | 100～120 次/分鐘 | 按壓頻率為100～120次/分鐘 |
| 按壓深度 | 5～6厘米 | 或使胸壁厚度下陷1/3，以能觸摸到頸動脈搏動最為理想 |
| 按壓∶吹氣 | 30∶2 | 每做30次按壓，做2次口對口吹氣 |
| 除顫（AED） | 1分鐘 90% | 1分鐘內完成除顫成功率達90%，每延誤1分鐘下降10% |
| 猝死發生位置 | 90%在院外 | 約90%猝死發生在醫院以外；65%死於發病後15分鐘內 |
| 判斷呼吸 | 5～10 秒 | 觀察胸部有沒有起伏 |
| 急性心梗 | 吸氧 3～5升/分 | 嚼服阿司匹林100～300毫克；撥打120；不可自己去醫院 |
| 急性腦血管病 | 一笑二抬三說 | 3個動作有1個做不到就要考慮，一邊打120一邊急救；防窒息放「穩定側臥位」 |
| 大出血止血 | 20%／40% | 失血達全身總血量20%休克、40%危及生命；用力壓（直接壓迫＋指壓） |
| 燒傷 | 15～25℃・20分鐘 | 一衝二蓋三走；強酸強鹼生石灰沖20～30分鐘；勿用冰塊／勿塗牙膏醬油 |
| 斷肢冷藏 | 6～8小時 | 低溫保管，通常6～8小時內可再植；斷肢不能沖洗 |
——本站依原書整理（標「本站整理」）；數字與原文一致。
章節導覽CHAPTERS
5 章：以下章節標題與金句逐字取自原書，章節歸屬已對照原書目錄校正。
第一章 猝死：事發突然，鬼門關上拉人
核心論點：猝死多數發生在醫院以外，能不能救活，關鍵在最初幾分鐘。
精華：猝死徵兆（胸痛、呼吸困難、心慌、劇烈頭痛、肢體癱瘓、昏迷、抽搐、急性腹痛、窒息）／高危人群／遠離四大雷區／運動性猝死／黃金4分鐘／心肺復甦術／救命神器 AED。
說透什麼：時間就是生命，生命在你手中。行動建議：學會心肺復甦徒手操作與 AED 使用。
我解釋說：“人的心跳、呼吸停止的時間如果不超過4～6分鐘，是很可能被救活的，一旦超過了，腦組織就會發生永久性的損害；如果超過10分鐘，人就腦死亡了，根本不可能救活。——第一章「猝死」·「病魔之首」：好大的來頭
從醫學上來說，對於突發猝死，在剛開始的4分鐘內，如果有人能對患者進行有效的心肺復甦，對搶救生命至關重要，這是挽救生命最關鍵的“黃金4分鐘”。——第一章「猝死」·生死時速：最是那「黃金4分鐘」
第二章 急性心梗：和時間賽跑的急症
核心論點：急性心梗是最典型的胸痛，不典型症狀（嗓子痛、上腹痛、牙痛）更危險。
精華：胸痛（最典型）／不典型症狀／年輕人更危險／心梗急救四步走／院前急救／信任醫生。
說透什麼：急性心梗患者絕不可以自己去醫院。行動建議：記住「心梗急救四步走」，及時撥打 120。
通常，90%的急性心梗引起的猝死都發生在醫院以外的場合，而且大多數患者都是在發病後15分鐘之內死亡的，有的人甚至發病後立即死亡。——第二章「急性心梗」·心梗到底是何方神聖？
急性心梗患者絕不可以自己去醫院，必須立即撥打急救電話，由醫生做必要的處理後，根據具體病情決定轉運時機。——第二章「急性心梗」·心梗急救四步走
第三章 急性腦血管病：急救前要分清病症
核心論點：「四高一低」，死亡率高、治愈率低；急救前先分清病症。
精華：「一笑二抬三說」／生活方式病／防窒息最重要／老人倒地扶不扶。
說透什麼：昏迷患者最重要的是保持氣道通暢。行動建議：用「一笑二抬三說」快速判斷，一邊打 120 一邊急救。
對腦血管病患者來說，時間不僅是生命，還是生活質量的保證。——第三章「急性腦血管病」·江湖傳言「寧心梗不中風」的急性腦血管病
急性腦血管病患者最容易出現的情況就是昏迷，大多是由於大腦缺氧造成的。——第三章「急性腦血管病」·「一笑二抬三說」，發現苗頭，立馬打120
第四章 外傷：急救方法有章可循
核心論點：受傷別亂動，沒有外傷不代表沒有傷；止血是挽救生命最重要的一步。
精華：受傷別亂動／動脈大出血用力壓／止血帶用對救命／小血管出血壓哪裡／填塞止血／包紮就地取材／燒傷一衝二蓋三走／嚴重外傷別亂沖水用藥／崴腳斷肢／骨折固定要制動／搬運傷者／重大災難自救互救。
說透什麼：現場及時、有效地止血，是挽救生命最重要的一步。行動建議：先救命後治傷，掌握直接壓迫與加壓包紮。
所以，現場及時、有效地止血，是挽救生命時最重要的一步。——第四章「外傷」·動脈大出血：用力壓
還要記住，千萬別在創面上塗抹任何藥物，尤其嚴禁塗抹牙膏、醬油、黃醬、鹼面、草木灰等，這些東西不但不能治療燒傷，還會導致感染。——第四章「外傷」·燒傷的處理：一沖、二蓋、三走
第五章 兒童意外傷害：考驗父母急救知識的時刻來了
核心論點：讓孩子從小樹立急救觀念和安全意識，父母先學會急救。
精華：樹立急救觀念／教育方法／氣道異物海姆立克／果凍鎖喉負壓吸引／溺水急救／溺水隱藏顱頸損傷／一氧化碳中毒防窒息／誤食是否催吐／家中「小物」變「大患」／旅行睇緊孩子／咬傷結紮傷肢。
說透什麼：誤食是否催吐要分情況，唔可以貿然催吐。行動建議：掌握氣道異物、溺水、一氧化碳中毒、誤食、咬傷五類處理。
如果孩子被寵物咬傷或抓傷，家長應該馬上用流動的涼水給孩子徹底沖洗傷口，至少要連續沖洗20分鐘，用肥皂水最好。——第五章「兒童意外傷害」·咬傷急救：結紮傷肢，儘快去醫院
這裏要特別強調，如果孩子誤服了強酸、強鹼性毒物，千萬不要催吐，否則會給孩子的消化道帶來二次損傷。——第五章「兒童意外傷害」·誤食生活用品：是否催吐要分情況
第五章其餘小節標題（逐字）：氣道異物：海姆立克急救法一招搞定 / 果凍“鎖喉”：用口腔負壓吸引法 / 溺水急救：開放氣道、人工呼吸、胸外按壓 / 急性一氧化碳中毒：防止嘔吐所致窒息最重要 / 誤食生活用品：是否催吐要分情況 / 咬傷急救：結紮傷肢，儘快去醫院。